Att bo eller jobba i miljöer med mycket ljud kan bli riktigt påfrestande. Jag märker det extra tydligt efter en dag i verkstan. När man mekar hela dagen bland skrammel, kompressorer och motorer, så vill man verkligen att det ska vara tyst när man kommer hem. Därför har jag börjat grotta ner mig i ämnet ljudisolering. Inte för att jag är expert, men jag har märkt vad som funkar – och vad som inte gör det.

Ljudisolering är något många snackar om, men få verkar ta på allvar. Speciellt i hyreshus där väggarna ibland känns tunnare än papper. Det är först när man störs av grannens tv eller barnskrik som man börjar fatta poängen. Jag bor själv i en rätt enkel lägenhet, men jag har börjat göra små förbättringar. Det gör större skillnad än man tror.

Små grejer som gör stor skillnad
Det första jag testade var tjockare gardiner. Inte så kul kanske, men jäklar vilken skillnad det gjorde. Ljudet studsade inte runt lika mycket längre. Jag märkte direkt att det blev mer dämpat. Sen bytte jag ut min vanliga dörrmatta mot en rejälare variant. Den dämpar ljudet från trapphuset som annars letar sig in under dörren.

Jag testade också att täta runt fönstren med lite ljudisolerande tejp. Inte världens snyggaste lösning, men det funkar. Och när jag ändå höll på så satte jag upp lite skumplattor i hörnen. Lite som i en hemmastudio, fast enklare. Perfekt för att få bort det där jobbiga ekot som ibland dyker upp.

För dig som gillar musik – isolera mera
Eftersom jag lyssnar på musik nästan hela tiden så är ljudisolering också en frihetsgrej. Jag vill kunna höja volymen utan att få klagomål från grannarna. Man ska kunna njuta av bra ljud utan att störa någon annan. Samtidigt vill jag inte bli störd när jag chillar efter jobbet eller planerar nästa resa.

Ska man gå all in finns det lösningar som gipsväggar med isolering bakom, specialgolv, eller till och med ljudisolerande paneler i taket. Det är inget jag hunnit med än, men jag har det i bakhuvudet till den dag jag flyttar till något större.

Så mitt tips: börja smått. Gardiner, mattor, tätning och lite skumplattor räcker långt. Det är inte bara bra för öronen – det ger ro i kroppen också. Och för oss som lever med musik i blodet är det fan guld värt.

När julen närmar sig är det dags att börja tänka på hur man kan skapa lite extra mysstämning. Julpyssel är ett grymt sätt att göra det på, och det behöver inte vara komplicerat eller dyrt. Oavsett om du vill dekorera lägenheten, fixa personliga julklappar eller bara ha en rolig stund, finns det något för alla smaker. Här kommer några enkla idéer för julpyssel som är både kul och lätta att fixa hemma.

Julpynt att fixa snabbt och enkelt

Det finns något speciellt med att göra sitt eget julpynt. Det blir mer personligt och det är skönt att ta en paus från allt digitalt och använda händerna. Ett bra ställe att börja på är att göra egna julgransdekorationer. Du kan använda papper, trä eller lera – det är bara fantasin som sätter gränser.

En enkel idé är att skapa stjärnor eller hjärtan av pappersstrimlor. Du behöver bara några få material: papper, sax och lim. Vill du göra något mer hållbart kan du använda träbitar eller trolldeg. Baka figurerna i ugnen och måla dem efteråt, så har du dekorationer som håller i flera år. Kanske något du kan ge bort som present också?

Skapa personliga julkort

Ett annat julpyssel som alltid går hem är att göra egna julkort. Det är både personligt och uppskattat, särskilt när folk i dag mest skickar digitala hälsningar. För att komma igång behöver du bara papper, färgpennor, klistermärken och lite fantasi.

Om du vill ta det ett steg längre kan du använda gamla tidningar eller böcker för att skapa kollage-kort. Klipp ut bilder och ord som känns juliga och limma dem på korten. Resultatet blir unikt och kommer garanterat att göra mottagaren glad. Plus att det är rätt kul att göra något så annorlunda.

Att pyssla ihop saker inför julen behöver inte vara tidskrävande eller dyrt. Det handlar mer om känslan och tanken bakom. Dessutom kan det vara rätt avkopplande att ta en paus från vardagsstressen och bara fokusera på något kreativt. Så varför inte ta en kväll, slänga på lite julmusik och sätta dig ner för att skapa något eget inför högtiden?